فواكه تقلل ظهور تجاعيد بشرة الوجه

فواكه تقلل ظهور تجاعيد بشرة الوجه

تساهم الفاكهة في استرخاء البشرة وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه المدهشة في علاج مشاكل البشرة والجلد والتي من أهمها التقليل من عوامل ظهور تجاعيد الجلد مع التقدم في العمر.

إليك أنواع مختلفة من الفاكهة يمكنها علاج العديد من مشاكل البشرة الشائعة كالتجاعيد:

- فاكهة التوت أو الفراولة أو الفريز : 

يحتوي التوت على فيتامين C والذي يعزز بناء الكولاجين في خلايا الجلد، كما يحتوي على حامض الايلاجيك الذي يساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد في بشرة الوجه.

- فاكهة الموز : 

إذا كنت ترغبين في تحدي ظهور علامات التقدم في العمر والتجاعيد المختلفة، فعليك بتناول الموز، فهو غني بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم، كما يحتوي الموز على فيتامينات E و B و A . ويمكنك وضع طبقة من الموز المهروس على بشرة وجهك والرقبة، وستلاحظين الفرق مع الوقت.

- فاكهة الأفوكا :   

تعتبر من أهم المصادر المحتوية على فيتامين E والذي يكافح الشوارد الحرة، ويساعد على التخفيف من ظهور التجاعيد، كما أنها غنية بالأحماض الأمينية الأساسية المسؤولة عن محاربة التجاعيد. 
التعليقات
0 التعليقات

إرسال تعليق