
إذ على الرغم من أنه بإمكانك استبدال البلاستيك بأواني الزجاج إلا أن مشكلة التعرض للمواد الكيميائية من خلال العبوات التي تشترينها من الاسواق الممتزة مثلا، قد يكون أصعب، لذلك اليك كيفية الحد من التعرض لأضرار البلاستيك الناتجة من طرق تعبئتها :
- إختاري الأعذية الطازجة : هذا الخيار لن يحد من تعرضك لملوثا البلاستيك فحسب، بل سيحميك أيضا من المواد المضافة الاصطناعية والمواد الحافظة الموجودة في الأغذية المصنعة.
- ابحثي عن إحدى المزارع التي قد تزودك بمنتجات عضوية إذا امكن ذلك، لكي لا تضطرين الى شراء الخضراوات والفواكه المعلبة.
- اختاري الأغذية المعبأة في أوان زجاجية بدلا من البلاستيك.
- اختاري البلاستيك الأكثر أمانا عندما لا تتمكنين من تجنب هذه المادة نهائيا. وإذا كان لابد من اختيار المنتجات المعبأة في الأواني البلاستيكية، فمن الأفضل اختيار تلك التي تحمل رمز سهم بشكل مثلث وتحمل الارقام 2، 4، 5 (غالبا تكون على الجزء السفلي للعبوة).
- تجنبي أكثر أنواع البلاستيك ضررا لصحتك وهي التي تحمل الارقام 3، 6، 7.