الفستق يمنع مرض السكري

أعشاب و نباتات طبية

الفستق يمنع مرض السكري

احتواء الفستق على عدد من المواد المضادة للأكسدة يجعله أحد أهم أنواع المكسرات التي تساعد في الحفاظ على صحة العين خاصة من الأمراض المصاحبة لتقدم العمر.
تناول الفستق يمكن أن يساهم في منع مرض السكري من النوع 2، كما أثبتت الدراسات فوائد الفستق في خقض معدلات الكولسترول في الدم بعد فترة قصيرة فقط من الاستهلاك المنتظم له. وتتطلب قوة الجهاز المناعي حصول الانسان على كمية من الفيتامين B6 ، والذي يتوفر في الفستق حيث يعمل على تعزيز فعالية الجهاز المناعي لمكافحة العدوى، كما يساعد في الحفاظ على صحة الغدد اللمفاوية، ويضمن إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم ضد العدوى.
التعليقات
0 التعليقات

إرسال تعليق