توابل صحية تكافح الشيخوخة والأمراض الناتجة عنها

أعشاب ونباتات طبية

توابل صحية تكافح الشيخوخة والأمراض الناتجة عنها

الكزبرة :

تعالج القلق الزائد وتساعد على النوم الهادئ، كما تساعد على تقليل مقاومة خلايا الجسم للأنسولين عند مرضى النوع الثاني من السكر.
وتشير دراسة طبية أن الكزبرة تنظم مستوى السكر والكولسترول في الدم.

الكركم : 

الكركم يحتوي على مادة الكركمين والموجودة في الكاري ولها نتائج مبشرة في مكافحة خلايا السرطان. وللكركم خواص مضادة للالتهاب كما أنه يعمل على منع الخلايا السرطانية من النشاط والانتشار.

الفلفل الأسود : 

له تأثير مضاد لهشاشة العظام. فالفلفل الأسود غني بالنحاس وهو عنصر مهم لصحة العظام وتكوين خلايا كرات الدم الحمراء، حيث أن نقص النحاس في الجسم قد يسبب مشاكل في الغدة الدرقية وعدم انتظام ضربات القلب.

القرفة : 

القرفة مهمة لمرضى سكر النوع الثاني لأنها تخفض من مستوى السكر في الدم بنسبة 10 بالمائة كما تقلل من مقاومة الخلايا للأنسولين.
القرفة تساعد أيضا على تنظيم ضغط الدم.

القرنفل :

يستعمل القرنفل منذ القدم لعلاج آلام الأسنان كما أنه ينظم من مستوى السكر في الدم.
والقرنفل مصدر جيد للماغنيسيوم وهو عنصر مهم لبناء الأنسجة والعظام، ونقص الماغنيسيوم يعرض الانسان لالتهابات المفاصل.

الزنجبيل : 

للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية منها أنه يعمل كمضاد للقيء في حالات دوار البحر أو العلاج الكيميائي لمرضى السرطان، والزنجبيل يعالج الصداع النصفي ومضاد للالتهاب.
التعليقات
0 التعليقات

إرسال تعليق