شوربات تساعد على عدم الزيادة في الوزن

شوربات تساعد على عدم الزيادة في الوزن

- شوربة الكرفس للريجيم :

المعروف أن للكرفس خصائص غذائية كثيرة، وخصوصا في خسارة الوزن، فاستفيدي من ذلك عبر اعتماد ريجيم حساء الكرفس الفعال. تناوليها على صعيد يومي لمدة 5 أيام مع اللحوم، الخضر و الفواكه (عدا التين، الموز، العنب، و المانغو) واخسري بمعدل 4 كيلوغرامات من وزنك في الأسبوع.

- شوربة الملفوف للريجيم : 

يتميز هذا الحساء بسعراته الحرارية القليلة و بتركيبته الغذائية الغنية و المفيدة، ما يجعل منها طريقة سهلة و صحية لخسارة الوزن بسرعة. ركزي عليها كوجبة رئيسية وتناولي معها بعض الفواكه و الخضار كما اللحوم الخالية من الدهون و انعمي بجسم رشيق و قوي و صحي.

- شوربة الخضار للريجيم : 

لاتحرمي نفسك من فوائد الخضار الصحية و من طعم الشوربة اللذيذ واخسري في المقابل الوزن الزائد في أسبوع. إنها الشوربة الحارقة للدهون و المتداولة حول العالم، فلا تترددي في تجربتها ضمن حمية غذائية متوازنة بعيدا عن الكربوهيدرات.
التعليقات
0 التعليقات

إرسال تعليق