التمــر :
- التمر سريع التمثيل و الأمتصاص لذا فهو يذهب رأسياً الى
الدم ثم العضلات ليمنحها القوة و الطاقة الحرارية كما انه يساعد على إزالة
التعب و الدوخة و الخمول ، و التمر مريح للإعصاب و طارد للتوتر و القلق و
مهدئ للقرحة المعدية ...
وهو مفيد للقضاء على آفات الكبد و اليرقات
و جفاف الجلد و تشقق الشفاه و تساقط الشعر و تقصف الأضافر و هو غني
بالفسفور و لذلك فهو يساعد على تقوية العظام و الأسنان .
و يحتوي التمر
على الألياف السليلوزية فهو يساعد على تسهيل حركة المعدة و الأمعاء و يعتبر
مليناً طبيعياً و هو أيضاً يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ مما يساعد
في تقوية أعصاب البصر و السمع و يساعد على تقوية الأعصاب لتأثيرة على الغدد
الدرقية و ترطيب الأمعاء و قوة الجسم وهو مقو للكبد و قاتل للدود اذا أكل
على الريق وهو مهم لتنقية الرئة و صفاء البشرة و يوصف علاج للمصابين
بالسعال و البلغم و التهاب القصبة الهوائية.
و التمر غذاء كامل
لأحتوائة على الفسفور و الحديد و فيتامين ب و ب2 و ب ب و أ و و مواد سكرية و
مواد دهنية و بروتين و ماغنسيوم و الياف .
لكن نسبة المواد الدهنية و البروتين قليلة لذا كان لا بد من اضافة مادة اخرى و هي الحليب .
الحليب :
- يحتوي الحليب على ماء و بروتين و دهون و سكر، لاكتوز و املاح معدنية
كما انه يحتوي على فيتامين أ ، ب ، ث ، د . و بالتالي فهو يساعد على تقوية
العظام و الأسنان و هو مدر للبول و مُصـَفّ للمجاري البولية و له قدرة
عالية على تطهير الأمعاء من الجراثيم .
كما أن الحليب مهدئ لألأم القرحة
المعدية و هاضم جيد و ملين طبيعي و مهدئ للأعصاب و مساعد على القضاء على
الأرق و مفيد للجلد و البشرة و يفيد في حالات تصلب الشرايين و يمنع التسمم
الذاتي و يفيد اللثة .