شراب العسل و القرفة للتخسيس و انقاص الوزن

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

اشربه يوميا قبل النوم يذيب شحوم الكرش و دهون المؤخرة و الظهر يفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون تعب و دون رجيم نقدم لكم اقوى وصفة تفقدك الوزن دون حمية و دون رجيم بمكونين من الطبيعة و التزام بنظام السعرات .

 المقادير :

- ملعقة صغيرة قرفة
- كوب ماء مغلي
- ملعقتين عسل

طريقة التحضير :

نخلط القرفة مع الماء و نتركه 5 دقائق ثم نضيف العسل نشرب نصف الكوب قبل النوم و النصف الاخر صباحا على الريق .مع الاعتماد على برنامج 1200سعرة حرارية يوميا